Pria Wajib Tau, Begini Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Secara Alami Tanpa Obat


E11

Bagi para lelaki, ejakulasi dini adalah masalah yang tidak bisa dfianggap sepele. Berbagai macam solusi banyak di tawarkan untuk mengatasi ejakulasi dini. namun ternyata hanya sedikit yang betul- betul dapat menjadi solusi kesembuhan bagi para pria yang mengalami masalah ini. Sebaiknya anda tidak bermain- main dengan masalah ini, karena ternyata salah satu dari penyebab dari perceraian adalah masalah ketidak harmonisan hubungan seksual pasangan suami istri. Berikut ada beberapa cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat yang bisa dijadikan rujukan.

  1. Mengolah Pernapasan Anda

Tips yang pertama adalah dengan cara mengolah pernapasan anda dengan metode menarik napas yang dalam. Dengan metode ini maka dapat membantu menenangkan sistem saraf simpatik sehingga anda dapat menghindari ejakulasi dini. Ketika anda menahan napas anda selama tiga detik setelah menghirupnya kemudian mengeluarkannya secara perlahan melalui mulut maka oksigen yang berada dalam darah anda akan semakin banyak sehingga akan menyebabkan otak melepaskan endorfin dan menciptakan suasana damai di dalam tubuh serta menghilangkan stres dalam otak anda.

  1. Pemanasan (ForePlay) Dalam Hubungan Seksual

Tips yang kedua, Puaskan istri anda dan tanamkan di pikiran anda bahwa kepuasan istri adalah suatu keharusan. Lakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum berhubungan sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri seorang suami yang mengalami ejakulasi dini.

Caranya yaitu berikan sebuah rangsangan terlebih dahulu kepada istri anda seperti dengan mencium, masturbasi, dan lain sebagainya. Setelah pasangan anda akan mencapai klimaks atau orgasme, segeralah lakukan bagian intinya dan keluarkan sperma bersamaan dengan pasangan anda, dengan begitu baik istri atau anda akan merasa puas. perlu anda ingat bahwa orgasme wanita itu lebih lama dibanding laki-laki, karena itulah wanita perlu dirangsang terlebih dahulu sebelum melakukan hubungan seksual.

  1. Variasi Posisi Hubungan intim

Cara mengatasi ejakulasi dini selanjutnya adalah dengan melakukan variasi posisi dalam hubungan intim. agar tidak mudah bosan, jangan bercinta dengan posisi yang itu-itu saja, coba lakukan mengeksplorasi posisi lain yang menyenangkan dalam berhubungan seksual. Dengan posisi seks yang bervariasi, anda bisa menemukan posisi mana yang dirasa membantu mengatasi ejakulasi dini yang anda alami.

  1. Latihan senam kegel

Terakhir adalah dengan melakukan senam kegel secara rutin. tidak hanya untuk para perempuan saja, para lelaki juga bisa melakukan senam kegel, karena ternyata senam kegel dapat berguna untuk memperkuat otot pubococcygeus atau yang dikenal dengan otot PC. Solusi ini di rekomendasikan oleh Christopher Asandra, M.D, salah satu pendiri dan kepala medis dari NuMale Medical Centers.

Cara melakukan senam ini bisa di lakukan dengan mengepalkan otot bagian bawah untuk saluran kencing hingga pada akhirnya di coba untuk meregangkannya selama 10 detik. Hal ini bisa anda lakukan ketika pagi hari secara rutin. Semakin anda konsisten dan komit terhadap senam ini, maka secara perlahan kondisi ejakulasi dini anda akan semakin membaik.

Demikian beberapa solusi alternatif atau cara mengatasi ejakulasi dini secara alami tanpa obat yang bisa dijadikan rujukan. selamat mencoba dan semoga bermanfaat.


    Suka dengan artikelnya? Bagikan ke sosial media kamu!

    What's Your Reaction?

    Marah Marah
    0
    Marah
    Bingung Bingung
    1
    Bingung
    Sedih Sedih
    1
    Sedih
    Ngakak Ngakak
    0
    Ngakak
    Mantap Mantap
    4
    Mantap
    Wth Wth
    0
    Wth
    Takut Takut
    0
    Takut
    Suka Suka
    0
    Suka
    ujangsaifulloh

    Komentar