Tangan Kamu Sering Kesemutan? Jangan Abaikan, Ini Penyebabnya

Kesemutan merupakan suatu gangguan yang sering dialami oleh siapa saja, gangguan ini biasanya berupa mati rasa di salah satu bagian tubuh, sehingga tubuh yang terkena gangguan tersebut tidak bisa merasakan apapun. Gangguan ini seringnya di alami oleh orang yang kurang berolahraga atau kurang gerak.

Adapun bagian tubuh yang sering merasakan kesemutan biasanya adalah bagian tangan, kesemutan pada tangan bisa terjadi oleh siapa saja. Beberapa orang mengalami kesemutan karena posisi tidur salah sehingga tangan kerap kali terhimpit tubuh. Tapi, ada juga yang mengalami gangguan kesemutan ini berkali-kali sehingga mengganggu aktivitas kesehatannya.

Kesemutan yang sering terjadi pada tangan cukup berbahaya dan kita tidak bisa mengabaikannya begitu saja, karena gangguan ini bisa terjadi karena darah di sekitar tangan tidak bisa berjalan dengan lancar saat terhimpit. Selanjutnya rasa yang tidak nyaman ini juga bisa disebabkan oleh gangguan saraf tangan dan gangguan pembuluh darah tubuh. Berikut beberapa penyebab tangan kamu sering kesemutan, :

Baca Juga : 5 Manfaat yang Terkandung dalam Buah Sukun

Tidak Seimbangnya Asupan Vitamin

Banyak orang yang belum begitu tahu bahwa vitamin B12, vitamin B6, vitamin B1 (thiamin), dan vitamin E sangat baik untuk kesehatan saraf. Saraf kita dapat terus bekerja dengan baik karena vitamin-vitamin tersebut terpenuhi dengan baik di dalam tubuh. Jadi bisa disimpulkan bahwa salah satu saja dari vitamin tersebut kurang, maka gangguan kesehatan pun akan terjadi.

Contohnya adalah kasus seseorang yang menderita anemia pernisiosa di mana ini dikarenakan asupan vitamin B12 yang kurang di dalam tubuh. Anemia tersebut akan mampu berkembang menjadi neuropati perifer yang juga cukup serius. Sedangkan tangan kesemutan dapat disebabkan oleh kelebihan vitamin B6, tidak hanya bagian tangan, kaki juga dapat mengalami kesemutan.

Carpal Tunnel Syndrome (CTS)

Jenis gangguan saraf ini disebabkan karena terjepitnya saraf sekitar ibu jari, telunjuk, dan jari tengah sehingga tak jarang menyebabkan nyeri pada tangan serta kesemutan yang sulit dihilangkan. Kesemutan yang dirasa biasanya akan lebih banyak terjadi di malam hari ketika kamu tertidur. Sedangkan trauma lebih dikenal sebagai cedera saraf di lengan bawah yang bisa ditandai dengan salah satu tangan mengalami kesemutan.