Perlu Kamu Ketahui! Ini Dia Beberapa Bahaya Makan Mie Instant Bagi Kesehatan Tubuh

Makanan ini begitu populer apalagi bagi mahasiswa ketika budget minim atau pada akhir bulan.2 min


1
1 point

Mie instan merupakan makanan yang populer di masyarakat, hampir semua orang pasti menyukai mie instan, selain bisa dimakan kapan saja, dan harganya yang murah tentu saja juga karena rasanya yang enak.

Makanan ini begitu populer apalagi bagi mahasiswa ketika budget minim atau pada akhir bulan. Walaupun mie instan memiliki rasa yang enak, mie instan ternyata juga bahaya loh bagi kesehatan, apalagi jika di konsumsinya secara berlebihan.

Walaupun sebenarnya sudah banyak yang paham bahwa Mie Instan adalah makanan yang memiliki bahaya dan tidak baik untuk dikonsumsi secara berlebihan. Namun efek mengenyangkan dan juga harga yang murah menjadi alasan utama mengapa makanan yang mengancam kesehatan ini tetap laku terjual habis. Untuk lebih mengingatkan kamu, bahwa mengkonsumsi mie instant secara berlebihan itu berbahaya bagi kesehatan, inilah beberapa bahaya makan mie instan secara berlebihan bagi kesehatan tubuh :

 

Mie instan tidak mudah hancur dalam pencernaan

Mie instan tidak dapat hancur selama 2 jam proses pencernaan di dalam tubuh. Bentuk mie yang masih utuh memaksa saluran pencernaan manusia bekerja ekstra keras untuk memecah makanan tersebut.

Karena proses hancurnya lama, maka akan sangat berdampak pada penyerapan nutrisi makanan lain. Yang paling mencengangkan, tidak ada nutrisi yang bisa diserap dari mie instan. Bahkan, tubuh akan menyerap zat beracun dari bahan pengawet seperti tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ) yang ada dalam mie.

Memicu Datangnya Penyakit Kanker

Mie Instan secara kebanyakan mengandung Bahan styrofoam atau polystyrene , karena bahan makanan tersebut banyak digunakan pada jenis makanan kemasan dan instan, termasuk mi instan. Berdasarkan ilmu kesehatan bahan makanan tersebut dapat menyebabkan kanker jika di konsumsi tubuh, apalagi dalam jumlah yang tidak wajah akan lebih cepat bereaksi.

Bahaya pengawet TBHQ bagi tubuh

TBHQ adalah bahan kimia yang memiliki fungsi sebagai antioksidan, sayangnya, TBHQ adalah jenis antioksidan yang berasal dari bahan kimia sintetis, dan bukan antioksidan alami. Zat ini berfungsi untuk mencegak oksidasi lemak dan minyak, sehingga dapat memperpanjang masa simpan makanan olahan.

Parahnya lagi, TBHQ juga biasa ditemukan dalam pestisida, kosmetik dan parfum karena bisa mengurangi penguapan. Efek dari terlalu sering mengonsumsi TBHQ adalah mual disertai muntah, terjadi dering di telinga, mengigau, dan sesak napas.

Berat Badan Meningkat

Mie Instan memiliki kandungan lemak dan sodium yang cukup tinggi, hal ini dapat menghalangi masuknya air untuk proses pembakaran lemak, sehingga berat badan anda cepat meningkat (berat badan yang kurang sehat). Sedangkan kandungan sodium yang berlebihan pada mie instan juga dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, dan kerusakan ginjal dan Liver.

Gangguan Metabolisme

Seseorang yang mengonsumsi mie instan lebih dari 2 kali dalam 1 minggu berisiko mengalami gangguan metabolisme. Gangguan metabolisme adalahu gejala-gelaja tubuh seperti obesitas, tekanan darah tinggi, peningkatan kadar gula darah, dan kolesterol. Selain itu, tercatat bahwa dalam mengonsumsi mie instan, 68 persen wanita lebih berbahaya dari pria.

Bahaya Bagi Otak

Di dalam mie instan juga memiliki kandungan monosodium glutamat (MSG). MSG dapat menyebabkan disfungsi otak dan kerusakan berbagai organ. Bahkan, zat MSG juga dapat menimbulkan sejumlah penyakit semisal Alzheimer, Parkinson, dan bahkan penyakit kesulitan belajar.


Like it? Share with your friends!

1
1 point

What's Your Reaction?

Bangga Bangga
0
Bangga
Keren Keren
0
Keren
Lucu Lucu
0
Lucu
Sedih Sedih
0
Sedih
Wow Wow
0
Wow
Marah Marah
0
Marah
Takut Takut
0
Takut
Anisa

Legend

Dududududududu :D

Comments

comments

0 Comments

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format