Manfaat Serta Efek Samping Air Suling

2 min


0

Air distilasi (air suling) dibuat dengan merebus air biasa untuk mendapatkan uapnya. Uap ini kemudian dikondensasi (diembunkan) dan dikumpulkan dalam wadah yang bersih. Pengotor yang awalnya terkandung dalam air tertinggal di wadah asal dan tidak ikut menguap.

Air distilasi dianggap sebagai bentuk air paling murni karena mengandung kontaminan dengan level minimal. Air distilasi sering digunakan sebagai air aki serta untuk konsumsi manusia. Sebagian perusahaan minuman juga menggunakannya untuk memastikan produk mereka terbuat dari air murni. Air minum distilasi juga banyak ditemukan dijual di supermarket serta tempat umum lainnya.

Manfaat Serta Efek Samping Air Suling

Apakah Air Suling Bermanfaat?

Proses penyulingan (distilasi) melibatkan proses mendidihkan, menguapkan, dan kondensasi uap.

Proses ini menghilangkan elemen padatan dan membuat air distilasi menjadi murni. Minum air distilasi dianggap bermanfaat karena menyerap zat beracun dan membuangnya dari tubuh.

Senyawa asam karbonat terbentuk ketika air distilasi kontak dengan karbon dioksida. Seperti kita semua tahu skala pH digunakan untuk mengetahui apakah suatu zat bersifat asam, basa, atau netral.

Asam menurunkan nilai pH air suling. Hal ini membuatnya mampu melarutkan banyak logam yang kontak dengannya.

Begitu pula, sebagian nutrisi makanan dapat larut saat dimasak menggunakan air suling sehingga tubuh tidak mendapatkan cukup nutrisi.

Oleh karena itu, penggunaan air distilasi dalam diet harus dipertimbangkan sangat hati-hati dan tidak boleh digunakan dalam jangka panjang.

Alih-alih mendapatkan manfaat, Anda mungkin akan kehilangan berbagai nutrisi penting.

Keuntungan Air Distilasi

1. Menurut sebuah studi oleh Academy of Natural Healing, air distilasi dapat menyingkirkan endapan mineral yang terkumpul dalam sendi sehingga membantu mencegah arthritis.

2. Air distilasi bebas dari racun mikroskopis seperti bakteri, virus, jamur, dan protozoa yang hadir dalam air keran.

3. Air distilasi tidak mengandung bahan kimia seperti fluoride dan klorin yang biasanya ditambahkan dalam air keran dan mungkin terdapat dalam air minum kemasan.

4. Air distilasi diyakini mampu menghilangkan mineral dalam sel dan mencegah kondisi seperti batu empedu.

5. Air distilasi tidak mengandung kalsium, garam, dan magnesium yang biasanya terdapat dalam air keran dan air kemasan. Hanya saja, berbagai mineral ini dapat diperoleh dari makanan.

Kerugian Air Distilasi

1. Konsumsi air distilasi secara berlebih akan menyerap lebih banyak karbon dioksida.

2. Dalam jangka panjang, asupan rutin menyebabkan cepat hilangnya elektrolit dalam tubuh.

3. Kekurangan berbagai elektrolit penting seperti sodium, klorida, kalium, dan mineral tertentu bisa menyebabkan denyut jantung tidak teratur dan fluktuasi tekanan darah.

Kesimpulan

Terdapat banyak penyuling air dan mesin reverse osmosis yang digunakan dalam kehidupan sehari-hari.

Penyulingan dipilih karena sebagian pengotor dan bahan kimia seperti fluoride dan senyawa organik tidak stabil masih tetap tinggal meskipun telah melalui penyaringan air.

Namun, jika seseorang minum air distilasi terlalu sering maka tingkat keasaman tubuh akan naik. Air distilasi akan menjadi semakin asam ketika karbon dioksida diserap dari udara.

Itu sebab, menimbang manfaat dan efek samping mengkonsumsi air distilasi menjadi sesuatu yang penting.

Belum terdapat bukti konkrit yang mendukung klaim bahwa air distilasi lebih baik untuk kesehatan daripada air biasa.

Karena merupakan bentuk paling murni, air distilasi merupakan pelarut logam dan substansi lain yang bisa berbahaya jika dikonsumsi secara teratur.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau masalah setelah minum air distilasi (air suling).

Sumber
Amazine

Like it? Share with your friends!

0

What's Your Reaction?

Bangga Bangga
0
Bangga
Keren Keren
0
Keren
Lucu Lucu
0
Lucu
Sedih Sedih
0
Sedih
Wow Wow
0
Wow
Marah Marah
0
Marah
Takut Takut
0
Takut

Legend

Comments

comments

0 Comments

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format